Pour qui? Pour quoi?
Prendre la décision de rencontrer un psychologue n’est jamais un acte anodin. Cela peut parfois être une démarche complexe voire difficile à réaliser. Dans tous les cas, il est naturel et important de se poser des questions. N’hésitez pas à me contacter si vous souhaitez des renseignements sur la prise de rendez-vous, le déroulement d’un suivi thérapeutique ou simplement pour m’exposer votre demande.
De nombreuses raisons peuvent vous amener à demander l’avis ou l’aide d’un professionnel et à consulter un psychologue.
Chaque situation est singulière et les motifs s’en trouvent différents. Mais dès lors que vous vous posez des questions, cela justifie un contact avec un psychologue ou une prise de rendez-vous.
Il pourra s’agir d’une unique consultation qui vous permettra de faire le point ou le début d’un suivi plus régulier. Rien n’est fixé d’avance ou figé et l’essentiel est que vous trouviez quelque chose d’adapté à votre situation.
Il est légitime de vous poser des questions sur les modalités de la prise en charge. Il est aussi important de vous renseigner avant de choisir le professionnel que vous consulterez.
Vous trouverez sur cette page ma présentation, des explications sur le métier de psychologue et de psychothérapeute. J’y explique aussi la différence entre psychologue, psychiatre et psychanalyste et donne des informations sur la réglementation. En ce qui concerne ma pratique, vous pouvez consulter la section « psychothérapies proposées » sur la page d’accueil.
La seule question du mal-être peut être suffisante et nécessaire pour consulter un psychologue.
En fonction de ce qui vous amène, j’utiliserai différents modes de thérapie pour vous accompagner au mieux selon vos besoins…
L’accompagnement thérapeutique que je propose s’adresse aux adultes qui rencontrent :
- Des souffrances psychiques et affectives (anxiété, tristesse, dépression, phobies, traumas, attaques de panique, TOC, troubles du sommeil, trouble alimentaire, manque de confiance en soi)
- Des comportements qui altèrent la qualité de vie au quotidien, le bien-être, et qui se répètent (addictions, évitements, difficultés à s’affirmer)
- Des difficultés relationnelles (couple, familiales, amicales, professionnelles)
- Des difficultés au travail (souffrance, épuisement, burn-out)
- Des difficultés dans une période de vie (séparation, perte d’emploi, deuil)
- Un besoin de prévention de la rechute suite à la rémission d’un trouble psy
Vous pouvez aussi vous sentir libre de me contacter pour me poser des questions directement.